Reconnaître les signes de fatigue de votre bébé est essentiel pour lui proposer le sommeil au bon moment.

Un bébé qui ne tète pas efficacement peut entraîner une production de lait insuffisante. Plusieurs raisons peuvent l'expliquer.

N'hésitez pas à créer un espace de parole plus tôt dans la journée, comme au retour de l’école, à table ou lors d’un moment calme en soirée.

Pour un enfant, un réveil avant 6 h 30 est souvent considéré comme « trop tôt ».

encouragez-le à inspirer profondément par le nez, à retenir sa respiration pendant quelques secondes, puis à expirer lentement par la bouche

Faire appel à une consultante sommeil peut être une solution précieuse. Mais quand est-il vraiment nécessaire de prendre rendez-vous ?